studio Moravské Budějovice

SLEDUJTE AKTUÁLNÍ DĚNÍ NA NAŠEM FACEBOOKU!!



 

Tel. recepce: 737 505 501


WELLNESS - SAUNA

PROVOZNÍ DOBA:

   

Čtvrtek

ženy 18.00 - 21.00
Pátek společná 18.00 - 21.00

Neděle

společná 18.00 - 21.00

Rozšíření dle sezónní nabídky.

Zatápíme podle času první tel. objednávky, nejdříve od 13.00 hod.
ZATÁPÍME NA ČAS 1. OBJEDNÁVKY


 

Studio VERBENA

pondělí 8,oo – 17,oo
úterý 8,oo – 17,oo
středa dle objednávek
čtvrtek 8,oo – 21,oo

pátek

neděle

8,oo – 21,oo

18,00 - 21,00

 

 

DÁLE U NÁS NAJDETE:

VERBENA MASÉRSKÉ SLUŽBY
Marie Palová

tel.: +420 605 554 456

Provodní doba dle objednání

Verbena

Pražská 115
Moravské Budějovice
www.verbenamb.cz

Marie Palová
Tel.: 737 505 501
e-mail: majkapalova@seznam.cz

IČ: 65332580

MAPA 

Něco z historie:

Slovo sauna pochází z finského slovníku a označovalo místnost, která se používala hlavně jako ohřívárna. První zmínky o sauně se v Evropě datují do 11.- 12. století, kdy tradice ohřívání těla v podobě parní lázně ve stanu byla od kočovných kmenů ve střední Asii přenesena do Skandinávie. Vzhledem k tamnímu obzvláště chladnému podnebí se u severských národů rychle ujala a byla dále zdokonalována až do dnešní podoby typické „finské sauny“. Přestože i v jiných kulturách se podobné aktivity či procedury vyskytovaly – například indiánské potní chýše, římské lázně, ruská baňa, dá se říci, že v Evropě se Finsko stalo opravdovou kolébkou novodobého saunování.

Ve druhé polovině 20. století pak nastalo období vzestupu obliby saunování napříč celým kontinentem i napříč společenskými vrstvami.

Účinky saunování:

Postupem doby byl jednoznačně prokázán blahodárný účinek saunování na lidský organismus a to nejen z laického pohledu, ale i z medicínského hlediska. Velkým průkopníkem v tomto ohledu je MUDr. Antonín Mikolášek, kterého lze bez nadsázky nazvat „nestorem českého saunovnictví“ a jehož výzkumná a publikační činnost významně přesahuje hranice naší republiky.

Přínos a pozitivní účinky saunování :

  • stimulace krevního oběhu
  • mírnění chronických i akutních bolestí pohybového aparátu
  • účinkuje proti ztuhlosti svalů, zlepšuje pohyblivost kloubů
  • uvolňuje napětí celého těla
  • zlepšuje látkovou výměnu, stimuluje detoxikační procesy
  • regeneruje organismus po zátěži např. sportovní či pracovní
  • navozuje účinnou psychickou relaxaci
  • vzhledem k detoxikaci zlepšuje stav pleti
  • významně napomáhá při redukci váhy

Naše saunové desatero:

  • Před návštěvou mějte na paměti dostatečný příjem tekutin
  • Provozní teplota obvykle 80o – 95o  C, relat. vlhkost 10-20%, doporučená délka pobytu 10-20 minut,  3 x opakovat.
  • Pobyt v saunovém provozu je zásadně bez plavek
  • Před vstupem do sauny se řádně osprchujte a osušte !
  • Při procesu saunování mějte z hygienických důvodů vždy podloženo celé tělo(včetně chodidel) pokud možno suchým prostěradlem či osuškou.
  • Dle chuti můžete polévat rozpálené lávové kameny připravenou vodou s bylinnými esencemi.
  • K ochlazení použijte sprchy a pobyt ve venkovní ochlazovně.
  • Chovejte se prosím tiše a ohleduplně k ostatním návštěvníkům sauny, mějte na paměti, že jste v místě relaxace a odpočinku !
  • V případě jakýchkoliv požadavků či potíží neváhejte přivolat obsluhu, rádi vyjdeme vstříc vašim přáním.
  • V případě nevolnosti použijte okamžitě pohotovostní tlačítko k přivolání pomoci ! !

 WELNESS

Finská sauna | Parní sauna | Infrakabina